2015년 05월 08일 수영일기..

6시 30분 기상..

꿈인가 생시인가 좀더 누워있다가 이러다 다시 눈감으면 출근도 못할것 같아 강시마냥 벌떡 일어나 이를 닦고 추리닝 챙겨입고 수영장으로..

금요일이라 그런건지 어제보다는 사람이 적은편이었다. 모든 운동이 그렇듯 시작엔 많아도 어느정도 시간이 지나면 사람이 주는법..

깊이 80센티 정도의 풀에서 강습을 받는다.

시작은 언제나 그렇듯 물에서 걷기 왕복..

끝나고 바로 평영 발차기 세번후 숨귀기 왕복 2번..

허리에 스펀지(?)달고 킥판잡고 머리내밀고 평영 발차기 왕복 3번..

평영 발차기 한번에 숨쉬기 한번 왕복 3번..

마지막 자유형 2번 왕복..

앞사람들이 허리에 찬거 빼길래 같이 빼고 했다가 강사가 차고 하라고 쿠사리 한번 먹고..

발차기 할때 발뻗고 오무릴때 힘차게 하라고 지도 받고..

자유형 할때 잘한답시고 팔꺾다가 자세 엉망인 팔꺾기 하지 말라고 또한번 쿠사리 먹고..

다음에 팔꺾는거 갈챠 줄테니 주제넘게 하지 말란다..ㅋㅋㅋ

다음주는 평영 손동작을 배운다.

근데 수영은 왜 하면 할수록 힘들고 어렵지..