2015년 05월 14일 수영일기..

월화 강습 빼먹고 수 자유수영 빼먹고..

아침에 일어나 수영을 갈까말까 108번도 더 고민을 하다가 일어나 눈꼽만 떼고서 수영장으로 출발..

도착하니 스트레칭과 준비운동을 하고 있었다. 

샤워하고 수영복으로 갈아입고 수영장에 들어가니 준비운동은 끝나 있었고 풀에 들어가 바로 수영시작.

평영 팔동작을 전에 배웠었지만 하도 오래 돼서 팔동작 잘 모른다 하니 따로 지진아들만 모아서 가르쳐 주었는데..

너무 힘으로만 하려고 하니 잘 되지를 않았다.

일단 발은 자유형 발차기를 하고 손동작은 평영 손동작..

몸치 티내는건지 잘되지 않는다.

그렇게 3회전정도 했나..

손동작과 발동작을 합쳐서 했는데..이게 전에 하던게 몸에 익어서 인지 구분동작으로 끊어서 하려해도 자연스럽게 손동작후 발차기가 저절로 된다.

박지선이 그랬지..어머니 몸이 기억을 해요!!

그래도 억지로 구분동작을 하려는데 저절로 발이 접혀지는걸 보더니 손동작 후 발이 들석이면 발을 접어서 발차기를 하란다.

그말듣고 바로 내맘대로 평영..

그렇게 3회전 정도..

처음에 배영을 2회전인가 3회전 정도 했던거 같은데..전에는 배영이 참 쉬웠는데 오늘은 배영이 제일 힘들어...ㅜㅜ

그나마 평영이 잘되네..

아침에 일어나기가 수영보다 더힘든데 일어나서 수영하고나면 기분은 좋아지네..

내일도 아침일찍 일어나기를..