전진

프로젝트 기간중이라 긴 여름휴가는 못가고 하루정도의 휴가를 보내줬다.

늦잠을 자고 일어나 집으로 가기위한 짐을 챙겼다.

이런식의 가방을 한번 써보니 참 편리하다.

가방 제일 밑바닥에 있는 물건을 꺼내기가 쉽고편하다.

서울은 맑았지만 밑으로 내려가면 갈수록 구름이 많았다.

신창역에서 집까지 순풍을 등에업고 최고 기록을 세우며 도착..

집에 도착해서 날이 덥지않아 라이딩 나가려고 했었다.

동네 근처를 뺑뺑이 돌까 하다가 예당저수지로..

예당저수지 도착하기전 평지가 있는데 거기서 트럭뒤에서 드래프팅 하면서 가는데 파워가 200와트 초반인데..

속도는 45~50키로가 쉽게 나왔다..뒷바람인가??

트럭 피빨며 3키로정도 달리다 도착한 예당저수지..

친구들하고 술먹은 다음날 사우나 하고 해장하러 자주오던곳인데..

평일 낮에도 낚시하는 사람들이 꽤 있었다.

무정차가 목표였다.

수염은 안깎아서 이건 뭐..

맛이 가고있었다.

땀이 나 팔이 빛나는걸 표현하려 했는데..

도고 로얄 호텔은 망했고 그뒤에 만들다만 건물은 몇년째 방치중..

하지만 그 뒤에 파라다이스 도고 호텔은 항상 만원..

내가 좋아하는 길..

고향집 - 예당 저수지 - 고향집..

거리는 70키로..신호대기 포함 평속 30..

이때부터 다리가 잠겼다.

소금 장사해도 되겄네..

우강초등학교..

프란치스코 교황께서 탄 헬기가 내릴곳..

이길을 타고 솔뫼 성지로 가실것이다.

운송 수단은 신부님의 차인 소울이라고..

길에서 청솔모를 봤다..

많은게 바뀌었다.

교황방문때문에 바뀐건 아니고 몇년간 꽤나 많이 바뀌었다.

하루의 휴가로 고향에서 라이딩..

혼자여서 심심하지만 심심하지 않게 더빡시게 타니 꿀잼..은 무슨 너무 힘들어..ㅜㅜ

역시 도시보다는 촌이 같은 온도여도 훨씬더 덥지 않게 느껴져서 좋다.

집에오니 도착해있는 택배박스.. 

음..좀 허술하네..뭐에 찍혔는지 박스 옆구리가 찢어져 있었다. 

뜯어보니 뭐 그리 허술하지만은 않게 되어있었는데.. 

스텐리 프로그레이드 6리터와 15리터 그리고 1000ml보온병까지..

6리터짜리는 브롬톤에 싣고서 한강갈때 사용하려고 샀는데..언제가나..?ㅋㅋ

큰건 뭐 나중에 쓸일 있겄지..보온병도 쓸일 있을거고.

친구가 보온보냉 쪽에서 갑님이라고해서 충동적으로 질러놓긴했는데. 좋아뵈긴 하네..

금요일에 폭염이었고..

날은 흐리지만 온도는 33도가 될것이라는 예보가 있었다. 

그래도 일주일에 하루타는 자전거 거를순 없지..

아침에 일어나 부랴부랴 잠실로.

반미니에는 잔차당과 우먼스 라이딩의 분원리 라이딩으로 엄청많은 사람이 모여 있었다.

한강 들어서자마자..

해는 없지만..2주전과 거의 비슷한 날씨..

후덥지근.. 

새로 영입한 저지..

사람들이 많이 입지 않는 저지를 골랐다고는 하지만..그냥 인기가 없는 저지일뿐..ㅋㅋㅋ 

뭐라도 나올거 같다. 

까꿍..! 

매주 참석하는 인원..

찐빵 광고 모델 같네요..ㅋ 

분원리 초입부터 붕어찜마을까진 하하호호 사진도 찍고 룰루랄라.. 

대체 이 수신호는 뭘 의미했을까.. 

붕어찜마을 부터는 이성을 잃고 달리다보니 사진따윈 없다. 

좀 연출된듯 한 사진..ㅋ

너무 더워 홍가네슈퍼 수돗가에서 머리감고 앉아있는건데 뭔가 땀에 흠뻑 젖은 그런 모습이..

하지만 난 땀이 잘 나이않아 저정도까지 안난다. 

내카메라로 언제 또 이런 사진은 찍어 놓으셨댜..ㅋ 

원래 번개에 참여하기로 했었는데 꿈잠자느라 못왔던 시라소니형이 쉬는 도중에 왔다.

이 이후부터는 함께..

이미 70키로 이상을 무정차로 온 상태.. 

아놔 하늘에 구름때문에 흐리긴 개뿔.. 

하하호호 좋았다.. 

다들 이런 사진들도 찍고 말이다.

날이 좋으니 뭐 사진 아주 잘나오네..ㅋ 

엄지척!! 

더울땐 앞섬을 풀어 헤치고..

마지막 사진이 분원리 빠져 나오며 찍은 사진이 마지막이다.

그 이후엔 뭐 다 개인 플레이로 풍납동 롯데리아로 집결..

이건뭐 분원리 그란폰도여..시작은 같이하고 달릴때도 같이란 없이 체력 되는 사람끼리 뭉쳐 달리다.

끝나는 곳에서 만나기..ㅋㅋㅋ 

라이딩의 마무리는 선향원..

자전거 안탄 일행들이 점심먹고 있다고해서 갔는데..

또 선향원이야?라고 했지만 못먹어본 짬봉밥을 먹어보고는 오길 잘했다라는 생각이..

그냥 맛있다..맛있어..ㅜㅜ 

외..외계인이다!! 

내일 엠시티 출전대문에 같이 하지 못한분들과 커피숍에서 된장질 후 해산..

오늘 날씨..아스팔트 화기때문에 담아놓은 물에서 온수가 나왔고 가민의 온도계에 41도까지 찍히는걸 보고는..

대체 뭐하는 짓인가 싶었다.

게다가 아침에 피서차량들 때문에 팔당까지 차가 밀리는 상황도.. 

집에 도착해서 얼음찜질로 마무리..

요즘 무릎이 좀..

나도 큐링써봐야 하나 작년에 짱구링 쓰면서 안아프던 무릎이 올해 원형링 쓰면서 아픈데..

라이딩 강도가 쌔져서 그런건가 싶기도하고..암튼 좀 복잡하네..

오늘도 역시 무사고 라이딩이라 다행이었다.

강남에서의 약속..

부랴부랴 일을 끝내놓고 강남으로 갔다.

사람이 붐비는 강남은 정신줄 놓고 있다가는 사람에 떠밀려 신논현까지 갈수가 있다.

영도와 상우형..

5년전에 같이 학원다닐때 쉬는시간 마다 경치를 구경했던 여구삼멤버들..ㅋ

이런 저런 이야기를 했는데 주로 솔로들의 모임이다 보니 연애 이야기..

연애 하는이야기 말고 그냥 연애 이야기..

아직 젊다고!! 급하게 맘먹지말아요..ㅋ

못생겨서 사진찍히면 안된다해서 사진이 이거밖에 없네..?

연애사업이 잘 되지 않는 영도..

나보다 눈이 더높은 상우형..

타조가 아닌 기린이여 기린..

결혼한다는 한식이..

거의 모든준비를 끝내놨다고 한다.

2차로 호프집을 갔는데..호프집이 아닌 나중엔 클럽 분위기로..

다들 나이가 있다보니 그런 분위기 적응 하지 못하고 각자 집에 가야하고 내일 일도 해야하기에 해산..

오랜만에 만나서 그런지 이런저런 소식도 듣고 즐거웠던 시간이었다.

아마도 다음 만남은 한식이 결혼턱 쏘는날이겠지..ㅋ

라이딩을 마치고 승철형 핸들바 바꾸는 작업하러 엑스님이 간다고해서 쫄래쫄래 따라갔다.

핸들바 작업하고 계실때 나는 옆에서 클릿 빼서 정비를..

클릿을 분해하고 녹이 슬어있는건 녹제거 그뒤에 재조립..

분해한 이유는 자전거에서 나는 잡소리를 잡기위해서..?

열심히 작업 중이시다..

울테그라 카셋의 무게..11-25

레드 카셋의 무게..11-26

70g의 차이가 난다.

베일것 같은 핸들바.

에어로 간지가 폭발하네요.

형들 옆에서 작업하고 있을때 카셋을 청소했다.

레드 카셋의 경우 12t - 26t까지 통인 구조이다 보니 그리 깔끔하게 청소가 되진 않았다.

그리고 먹오프 디그리셔를 사용해봤는데 냄새도 심하지 않고 잘닦였다.

작업은 막바지로..

이너케이블이었고 겉선과 속선때문에 작업에 에로사항이 꽃피었었지만..잘해결이 됐다.

멋지다..멋져..

낮에 라이딩을 힘들게 하고 집에만 있으면 그대로 잠들어 밤에 다시 일어나 또 늦잠 잘까봐 나온건데..

작업다 끝나고 집에 돌아가 이것저것 하다보니 또 늦잠..

토요일은 집안 청소 빨래 정리로 바쁘고..일요일은 라이딩에 마실에..

어째 매번 주말이 더바뻐..-_-;;

토요일에 비로 인해 일요일에 라이딩을 했다.

코스는 청평 - 명달리 - 프리스틴 밸리 - 유명산 - 서후고개 - 벗고개..

전주와 비교했을때 날씨는 선선하고 해가 없는 라이딩 하기에 아주 쾌적한 날씨였다.

얼마만의 같이하는 라이딩인가요..ㅠㅜ

이두분은 일정상 양수역에서 다시 팔당으로 타고 가신다음 점프를 하셨다.

BB30의 고질적인 잡소리로 인해 자전거에 대한 애정이 식고 있는 중이다.

가민의 신형 소리인식 케이던스라 스스로 위안중..

하하호호 웃고 떠드는 신명나는 라이딩..

명달리는 뭔가 오묘하다..

거리가 긴듯 안긴듯 경사도도 만만치 않은것 같고..

라이딩 초방에 넣든 중반에 넣든 막판에 넣든 맨날 힘들어!!

고개숙인 그..

프리스틴 밸리올라 가기전 한무리의 자전거 옆을 지나가는데 누군가가 나에게 프로팀이에요?라고 물어봤는데..

난 아니요라고 대답했다..가만 생각해보니 내 저지가 라파 프로팀 저지냐고 물어봤던거 같다.

음..외국인처럼 생겨서 동남아 프로팀이냐고 물어본건가??

유명산 정상..

다들 힘들어 보이시네요.

땀이 한바가지..

요즘은 그래도 라이딩 중 단체 사진을 찍네..

그런거 한번 안찍었던것 같은데..ㅋ

서후고개와 벗고개를 넘으려다 건너뛰고 청평을 통해서 양수로 갔다가 복귀..

덕분에 1시에 끝내려던 라이딩은 12시 30분정도에 종료를 했다.

부대찌개 집이 망해서 지난주부터 오기시작한 김치찌개집..

매번 사리 두개는 서비스로 주시네..

점심에 합류하신 두분..

점심 먹고 각자 집으로 해산..

날씨는 좋았다.

모든 평지에서 미친듯이 인터벌하고 막판에 팔당 구간에서 스트라바 PR찍는다고 쐈더니 막판에 살짝 털렸다.

게다가 가민은 배터리가 다돼서 속도나 현재 상황을 볼 수 없는 상태였다.

그로인해 후반 집까지 40키로정도의 로그기록이 안된 상황.

오늘도 허벅지가 쫄깃한 라이딩..찰지게 잘탔네..

비가온 뒤..

집에 가는 골목길..

선향원 말로만 듣던 그 곳을 드디어 가보았다.

급 먹벙이 성사되고 먼저와 계시던 두분..

선향원을 먼저 전파하신 승철형..맞나??

선향원 탕수육에 빠져 헤어나오지 못하시는 마고형..

극찬을 하는 탕수육..

일단 여타 다른 중국집 탕수육과는 다른 튀김옷을 입고 있다.

살짝 느낌이 미꾸라지 튀김 먹을대와 비슷한 느낌..

맛이 과하지도 않은 그런 맛..

깔금하다..맛있다..

잠깐 이게 뭐였지..?

맛은 나가사키 짬뽕의 맛이 살짝 났다.

보통 해물이 들어간 중국음식및 일본식 라면을 먹어보면 약간의 해물 꼬린내(?)가 나는 경우가 많다.

경험상 10번중 7번정도는 냄새가 나지 않나..

그러면 맛이 반감되는 경우가 있는데..이곳은 해물이 들어갔어도 해물의 시원한 맛만 있을뿐..

해물 특유의 냄새가 없어서 상당히 좋았다.

나혼자 이걸 시키고 두형들은 짬뽕밥을 시켰는데 내 음식이 나오고 한참있다가 짬뽕밥이 나오는걸 보면..

모든 음식을 새로 만들어서 나오는것 같았다.

맛과 신선도와 여타 다른 위생등 모두 맘에 들었다.

짬뽕밥과 짱뽕의 국물맛이 다르다고 하는데 다음엔 짬뽕밥을..

레드 스프라켓을 전해주러 온 동환이를 만나러 잠깐 나갔다 하늘을 보니..

비가 온 뒤의 하늘은 맑고 깨긋하다.

장마고 저녁에 비가 올 예정이라 그런지 온도와 습도 모두 높은 상태..

비가 온 뒤의 푸른 하늘..

아오이 소라 말고 푸른 하늘!!

얼마전부터 패달링 할때 케이던스가 떨어지는 부분에서는 뭔가 긁는 소리가 났고..

토크가 좀 받고 케이던스가 높아지는 부분에서는 틱틱하는 잡음이 났다.

패달에서 소리가 나는것 같아 패달을 브롬톤에 달아 달려봐도 아무 소리가 나지 않았다.

원인은 비비라 생각하고 BB30에 맞는 베어링을 주문..

6806이 맞는 규격이라 하여 검색 후 주문..

BB30은 내경 30, 외경 42, 폭 7인 규격의 베어링을 사용한다.

가장싸다고 하는 엔듀로의 베어링을 주문해서 교체 하려했지만 가격이 3.3만이며 공임비까지 하면 5만원이라는 금액이..

그래서 6806을 검색하여 교체하기로..

가장비싼 6806DD는 실리콘으로 실링이 되어 있는 제품..6806ZZ는 실링이 되어 있지 않은 제품이다.

실리이 되어있는 제품까지는 필요하지 않을것 같아 ZZ제품을 주문하고 샵에가서 교체를 했는데..

소리가 여전히 난다..

저단에서 나는 긁는 소리는 나지 않지만 힘을 실어 패달링을 할대 나는 틱틱소리는 여전히 나고 있다.

BB30에 어댑터를 이용하여 시마노 크랭크를 쓸땐 아무소리도 나지 않다가 BB30용 크랭크를 쓰니 잡소리가 나는 이런 상황..

자꾸 이러면 자전거에 대한 애정이 식는데 큰일이다.

소리가 왜나는걸까..저주받은 BB30인가..?